HOME OFFICE, PANDEMIA Y TRASTORNOS DE SUEÑO

Hay algo que no te deja dormir

Cada noche nos acostamos y cerramos los ojos, pero no logramos dormir. Damos vueltas en la cama, contamos las manchas del techo y miramos el celular. Nos pasa a muchos: casi siete de cada diez personas desarrollaron problemas para dormir durante la pandemia. Las causas: jornadas cada vez más extensas de trabajo, dificultades para conciliar la vida doméstica con el teletrabajo, miedo y preocupación permanente. Por Imanol Subiela Salvo y Giannina Bellone, para Revista Anfibia.