viernes 23 de febrero de 2024 - Edición Nº2700

Sociedad | 2 feb 2024

TEMPERATURAS EXTREMAS

Recomendaciones para proteger la salud ante la ola de calor

Ante la alerta roja por altas temperaturas en Necochea, autoridades y especialistas brindaron recomendaciones clave para proteger la salud frente al intenso calor y sus posibles riesgos


El Servicio Meteorológico Nacional ha emitido una alerta roja por altas temperaturas para el norte del distrito de Quequén, donde se esperan que los termómetros superen los 34 grados Celsius, con sensaciones térmicas aún más elevadas. Esta situación representa un riesgo significativo para la salud de la población local.

Asimismo, se ha emitido una alerta de nivel naranja para el sector costero del partido, advirtiendo sobre la peligrosidad del calor, especialmente para aquellos pertenecientes a grupos de riesgo, como personas de edad avanzada, niños pequeños y aquellos con enfermedades crónicas.

Según el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional, se anticipa que las temperaturas podrían alcanzar los 38 grados Celsius en la tarde de hoy, lo que podría tener efectos adversos en la salud de los habitantes y turistas que visitan la zona.

El alerta roja para el norte del distrito abarca localidades como Santamarina, Juan N. Fernández y Claraz, indicando que el calor extremo puede tener un efecto alto a extremo en la salud de las personas. Por otro lado, el nivel de alerta naranja para el sector costero implica un efecto moderado a alto en la salud.

Para mitigar los efectos del calor, las autoridades de Salud y Defensa Civil municipal han proporcionado una serie de recomendaciones a la población. Estas incluyen:

  • Mantenerse hidratado, consumiendo agua con frecuencia incluso si no se siente sed.
  • Evitar bebidas con cafeína o azúcar en exceso, así como las muy frías o muy calientes.
  • Consumir frutas y verduras en lugar de comidas abundantes.
  • Evitar la exposición al sol en horarios de alta radiación, especialmente de 10 a 16 horas.
  • Utilizar protector solar y vestir ropa ligera y de colores claros.
  • Prestar especial atención a los grupos de riesgo, como personas mayores, niños pequeños y aquellos con enfermedades crónicas.

En cuanto a las actividades al aire libre, se recomienda evitar la exposición directa al sol durante los horarios de mayor temperatura, buscar la sombra siempre que sea posible y utilizar protección solar adecuada. Además, es esencial mantenerse hidratado y consumir agua segura con regularidad.

Ante la presencia de síntomas como sed intensa, mareos, fatiga extrema o desmayo, se insta a buscar atención médica de inmediato. Es fundamental cuidar la salud y tomar precauciones adicionales durante estos períodos de altas temperaturas para prevenir problemas de salud relacionados con el calor.

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