Aula de Mar, el proyecto necochense que combina educación, deportes acuáticos y contacto con la naturaleza, realizó junto con Capacitando Ts. As. un seminario de seguridad y apneas en el océano en Claromecó. La actividad se desarrolló el sábado 24 de octubre, con una jornada de formación en gimnasio y prácticas en la playa.

La capacitación estuvo a cargo de Martín Castiglione, licenciado en Educación Física, surfista y guardavidas, y Juan Luna, director de la Escuela de Guardavidas del CEF Nº 4 e instructor en Soporte Vital Básico, también guardavidas.

La propuesta estuvo dirigida a surfistas, practicantes de bodyboard y bodysurf, guardavidas, nadadores de aguas abiertas, estudiantes y profesionales de Educación Física. El objetivo fue compartir herramientas para prevenir situaciones de riesgo, prepararse para las exigencias del mar y responder ante emergencias.

Del gimnasio a la playa: aprender y practicar en equipo

La jornada comenzó en Dunamar Fitness, donde se abordaron contenidos de reanimación cardiopulmonar (RCP), protocolos ante ahogamientos, abordaje básico del trauma acuático y control de sangrados.

Por la tarde, la capacitación continuó en la playa, en el sector de la bajada accesible de Claromecó. Allí se realizaron prácticas de extracción de personas del agua, traslado hasta el punto de entrega al personal sanitario y coordinación entre quienes intervienen en una emergencia.

Los ejercicios también incluyeron el uso de tablas de surf como elementos alternativos de traslado, dentro de las situaciones de entrenamiento propuestas por los responsables.

El trabajo en equipo atravesó las actividades: además de las habilidades individuales, se buscó fortalecer la organización y la colaboración necesarias para actuar en el entorno acuático.

Preparación física y mental para los deportes de olas

El seminario se organizó alrededor de tres ejes: gestión de la seguridad oceánica, preparación física y mental mediante la apnea, y habilidades de supervivencia en el mar.

Se trabajó sobre la apnea en distintos escenarios vinculados con los deportes de olas, la recuperación entre esfuerzos y la preparación para una práctica más segura.

Las actividades en tierra y agua incluyeron ejercicios relacionados con la respiración, la visualización, el control emocional y la resistencia específica. También se utilizaron herramientas de seguimiento de la carga física, como la toma del pulso, la percepción subjetiva del esfuerzo y la medición de tiempos de apnea.

El análisis de situaciones reales mediante material audiovisual complementó las prácticas. La propuesta buscó relacionar el funcionamiento del cuerpo con los pensamientos, las emociones y la toma de decisiones en el agua.

Aula de Mar: educación y naturaleza desde Necochea

La experiencia en Claromecó forma parte del recorrido de Aula de Mar, un proyecto nacido en Necochea en septiembre de 2020, que reúne actividades deportivas, recreativas y educativas vinculadas con el entorno natural.

Como contó NdeN al presentar su propuesta, el espacio ha desarrollado experiencias de surf, seguridad acuática y actividades en la naturaleza, con énfasis en el aprendizaje y el trabajo colectivo.

El vínculo entre educación y ambiente también atraviesa la tarea docente de Castiglione. En 2025, NdeN compartió una experiencia de formación sobre vida y deportes en la naturaleza en el Instituto Nº 31, impulsada junto con Agustín Martínez y con participación de Carlos “Pino” Mancino.

El encuentro realizado con Capacitando Ts. As. suma una nueva instancia a ese trabajo: compartir conocimientos entre deportistas, guardavidas, entrenadores y estudiantes para promover prácticas más seguras y conscientes en el mar.

Próximas capacitaciones y canales de consulta

La iniciativa proyecta continuar durante los próximos meses con una capacitación de conductor náutico especializada en maniobras de rescate en el océano.

Para 2027, también se prevé una propuesta orientada a surfistas juveniles como primeros respondientes ante emergencias oceánicas.

La inscripción para el próximo encuentro abrirá el 15 de noviembre. Las personas interesadas podrán consultar los detalles a través de estos canales:

• WhatsApp: 2262 580901 y 2983 615129.
• Instagram: @aulademar.necochea y @capacitandots.as.